WorkHealth è un integratore alimentare in polvere appositamente studiato per l’assunzione immediatamente dopo il termine dell’attività fisica.
Contiene un ricco pool amminoacidico, carboidrati e vitamine.
L’allenamento intenso provoca una severa deplezione delle riserve energetiche del muscolo, in seguito all’attivazione delle reazioni biochimiche di catabolismo muscolare per ottimizzare al massimo la produzione di energia, mantenendo elevata la performance sportiva. Questa fase catabolica causa nel muscolo la deplezione delle riserve energetiche (glicogeno) ed il danneggiamento delle proteine strutturali di contrazione, costringendo il muscolo alla perdita di massa magra.
È di fondamentale importanza, ai fini del recupero muscolare, modificare l’assetto metabolico dalla fase catabolica di demolizione muscolare alla fase anabolica di recupero energetico e delle strutture lese. Tale passaggio di fase è agevolato da un periodo successivo al termine dell’allenamento di circa 20 – 90 minuti, in cui il muscolo risulta particolarmente recettivo nei confronti dei nutrienti, vista la necessità di recuperare le scorte di glicogeno e riparare le fibre lese.
È proprio in questo periodo finestra, noto come Post Work-Out, che il consumo di un pasto di recupero ben formulato, ottimizza la fase di recupero muscolare e pone le basi per un processo di ulteriore crescita e rafforzamento.
Maltodestrine: sono carboidrati che stimolano il rilascio endogeno di insulina, ovvero un ormone anabolico che facilita l’ingresso delle sostanze nutritive all’interno delle cellule muscolari. Le maltodestrine non causano un eccessivo innalzamento del picco glicemico. I carboidrati forniti con l’integratore sono inoltre indispensabili per ripristinare le scorte energetiche muscolari sotto forma di glicogeno.
Singoli aminoacidi in forma libera: l’integratore Work Health contiene gli aminoacidi Creatina, L-Leucina, L-Valina, L-Isoleucina, L-Glutammina, Beta-Alanina, L-Taurina ed L-Citrullina; tali aminoacidi si trovano in forma libera poiché più rapidamente disponibili rispetto a quelli contenuti nelle proteine, che, al contrario, devono subire un processo di digestione più lungo. Gli aminoacidi sono utili per il ripristino dell’integrità delle strutture muscolari e per indurre uno stimolo fisiologico al rilascio di ormoni endogeni anabolizzanti come il GH (ormone della crescita), utili all’aumento della massa muscolare.
Fruttosio 1,6-difosfato: è uno zucchero fosforilato, intermedio di reazione della Glicolisi, ovvero la principale via metabolica con la quale le cellule producono energia, attraverso l’ossidazione del Glucosio in Piruvato. L’integrazione alimentare con Fruttosio 1,6-difosfato fornisce energia pronta all’utilizzo e favorisce la sintesi di ATP destinata a sostenere il lavoro breve ed intenso (attività a scatti ripetuti).
Vitamine: una sola dose di Work Health, pari a 20 grammi di prodotto, serve a soddisfare il fabbisogno quotidiano di Vitamina C (Acido Ascorbico), Vitamina B2 (Riboflavina) e Vitamina B6 (Piridossina). La Vitamina C è un potente antiossidante, essa agisce neutralizzando i radicali liberi che si formano in seguito ad intenso esercizio fisico, riducendo il danno cellulare; le Vitamine B2 e B6 rappresentano invece dei cofattori enzimatici, finalizzati alla produzione di energia cellulare.
Gluten free - No ogm - Senza lattosio - Senza coloranti.
Consigli per l’uso: si consiglia di assumere la quantità di 20 grammi al giorno. Versare la polvere in acqua naturale, il prodotto è solubile.
Informazioni nutrizionali:
100 g
20 g
*VNR%
Valori energetici
Kj Kcal
609
143
122
29
-
-
Proteine
g
0
0
-
Carboidrai
g
50,7
10,1
-
di cui zuccheri
g
0
0
-
Grassi
g
0
0
-
Creatina
g
12
2,4
-
L-Leucina
g
12
2,4
-
L-Isoleucina
g
6
1,2
-
L-Valina
g
6
1,2
-
L-Glutammina
g
5
1
-
Beta-alanina
g
2,8
0,6
-
L-Taurina
g
2
0,4
-
L-Citrullina
g
2
0,4
-
Vitamina C
mg
400
80
100%
Fruttosio 1,6 difosfato
mg
200
40
-
Vitamina B2
mg
7
1,4
100%
Vitamina B6
mg
7
1,4
100%
l misurino allegato contiene circa 20 g di prodotto
*VNR=Valori Nutritivi di Riferimento
Avvertenze: non eccedere la dose consigliata. Non assumere in gravidanza o comunque per periodi prolungati senza sentire il parere del medico. Tenere lontano dalla portata dei bambini al di sotto dei 3 anni. Gli integratori non vanno considerati come sostituti di una dieta variata e di un sano stile di vita.
