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Il rugby è una disciplina sportiva agonistica molto impegnativa dove entrano in gioco diverse componenti fisiche. Il  rugbista si allena nello specifico del suo ruolo potenziando la forza, la resistenza ed il gesto atletico. Da molti anni il lavoro di potenziamento muscolare con pesi e macchine isotoniche ha condizionato favorevolmente lo sviluppo della forza e della massa muscolare degli ...

Il rugby è una disciplina sportiva agonistica molto impegnativa dove entrano in gioco diverse componenti fisiche. Il  rugbista si allena nello specifico del suo ruolo potenziando la forza, la ...
Il dimagrimento, che non è la semplice perdita di peso, è un obiettivo da molti ricercato, ma troppo spesso affrontato in modo scorretto. Va ricordato che la dieta è un mezzo molto efficace per ...
Il nostro organismo è regolato da un orologio interno che segna in modo preciso il nostro ritmo biologico, ad esempio segnalandoci a metà giornata l'appetito, e alla sera il sonno. Nell'arco ...
Cordyceps  Cordyceps  è un genere di funghi della famiglia  Cordycipitaceae. Al genere Cordyceps appartengono particolari ascomiceti, funghi parassiti che attaccano funghi ipogei oppure ...
Una corretta alimentazione è fondamentale per la propria preparazione atletica. Se la partita rappresenta il momento più importante di ogni calciatore, è anche vero che è la verifica di tutto il ...
Gli integratori naturali sessuali nascono allo scopo di migliorare disfunzioni e disagi tipici della sfera affettiva e sessuale sia dell'uomo che della donna. Va evidenziato che gli integratori ...
16/01/2017
Attraverso lo studio dei ritmi biologici, è stata formulata una strategia alimentare, che si basa sul ritmo di assunzione dei cibi, associato alle variazioni ormonali che si registrano durante la ...
L' integrazione sportiva spesso viene pensata come assunzione di integratori che saranno in grado di sostituire la propria necessità di essere atleta nel vero senso della parola e cercare ...